ម្រុម(ម្រុំ MORINGA) ត្រូវថ្នាំច្រើនមុខ ? 30/04/2014
Posted by achharia in កំសាន្តកំប្លែង, ចំណេះដឹងទូទៅ, ចំរៀង MP3, ផ្សេងៗ, សុខភាព.Tags: កំសាន្តកំប្លែង, ចំរៀង mp3, ផ្សេងៗ, សុខភាព
16 comments
កំណត់ចំណាំផ្ទាល់ខ្លួន៖
***
អ្នកដែលបានស្ដាប់ បានមើលវីឌីអូ សូមកុំអាលជឿទាំងស្រុងពេក។
ការប្រើតាម ទោះថ្នាំអ្វីក៏ដោយបើប្រើខុសក្បួនជាបរិមាណរឺទំងន់និង
រយៈពេលខុស យូរពេក ឆាប់ពេក ក៏អាចគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិត
ទៅវិញក៏មាន !!! សូម្បីតែជាអាហារ ដូចនំបញ្ចុកជាដើម ស៊ីច្រើន
ពេក អាចអោយបែកពោះស្លាប់បានដែរ។ ជាអ៊ុទាហរណ៍ តាជូរជក់
បែកពោះលឺផូងស្លាប់ព្រោះស៊ីច្រើនពេកនៅក្នុងរឿងព្រះវេស្សន្តរ 😀
ចំពោះខ្ញុំផ្ទាល់ គ្រាន់តែប៉ងទុកសិន ថាបើមានអោកាសរកបាន
ស្លឹករឺគ្រាប់ម្រុមនេះ ក៏នឹងសាកល្បង ម្ដងបន្តិចៗសិនដែរ ។
***
ម្រុម រឺ ម្រុំ (MORINGA) ជាឈ្មោះរុក្ខជាតិម្យ៉ាងដុះនៅស្រុកខ្មែរដែរ
ស្លឹកវាអាចយកធ្វើជាតែនិងបន្លែសម្លបាន។ផ្លែវាតូចវែងៗដូចសណ្ដែកគួរ
មានគ្រាប់បរិភោគបានហើយអាចត្រូវជាថ្នាំព្យាបាលបានច្រើនមុខ
ដូចជា គ្រុនផ្ដាសាយ ជួយសំរួលនិងបន្ថយសំពាធឈាម ទឹកនោម
ផ្អែម ជាតិខ្លាញ់កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម បំបាត់ការឈឺចាប់ និងច្រើន
មុខទៀត… រាប់មិនអស់។ នេះ បើតាមការរៀបរាប់និងផ្សាយតាម
រយៈ វីឌីអូឃ្លិបជាច្រើននៅតាមយូធូប ជាពិសេសសូមស្ដាប់បទសន្ទនា
រវាងលោក សាន សុវិទ្យ(វិទ្យុខ្មែរពិភណលោក)ជាមួយស្ត្រីខ្មែរម្នាក់
នៅរដ្ឋផ្លរីដានៃសហរដ្ឋអាមេរិក ដែលខ្ញុំបានកាត់ច្បិចយកពីកម្មវិធី
ផ្សាយលើកទីីI ដាក់ចាក់ផ្សាយកាលពី២៩មេសា២០១៤មក ដូចខាងក្រោម
http://api.ning.com/files/mL7vEimd6q3Pa2Qzg5owDoOtN0*sytVoYaUfN8NyFQRPhkAT2SEDg*1lK0y67VkNC9rweVh3JCaeeG7nYCSWrb7T27H7lz8j/moringamrum.mp3%20
-Moringa Documentary
– Moringa, an Ancient Tree of Life Used in Ancient
Kamit / Egypt! Makes a Comeback!
-Improve Your Health With Moringa Seeds
-The Health Benefits of Moringa Powder!!
– Moringa|Anti-inflammation|Natural Way|No Side Effect
—–Experts warn against abuse of Moringa tree—
មើលគេថា ស្លឹកម្រុមត្រូវថ្នាំអីខ្លះ នៅទំព័រមួួយនេះ
– នៅទំព័រនោះមួយដែរនិយាយពីស្លឹកនិងគ្រាប់ម្រុម
គិតលេងៗ៖
បើស្លឹកម្រុំ គ្រាប់ម្រុំ ពូកែត្រូវថ្នាំស្ទើរគ្រប់មុខបានម្ល៉ឹងៗ ដាំដុះក៏បានងាយ
លើទឹកដីខ្មែរ គួរតែប្រជាពលរដ្ឋខ្មែរយើង ក្រសួងសុខាភិបាលនៃរដ្ឋាភិបាល
ខ្មែរយើង គិតគូរទាញយកផលប្រយោចពីដើមម្រុមនេះអោយបានច្រើន
បំផុត ដើម្បីសុខភាពរាស្ត្រផង សេដ្ឋកិច្ចគ្រួសារផង។…ហេតុនេះហើយ
ខ្ញុំចង់…ចង់ធ្វើជាសំណូមពរមួយដល់អ្នកដឹកនាំ សូមរដ្ឋាភិបាលខ្មែរគ្រប់
ជំនាន់តទៅ សូមមេត្តាលៃលកយ៉ាងណាអោយប្រជាពលរដ្ឋខ្មែរមានដី រឺ
ម្បានអីក៏កូនដីម៉ាកាវ៉ិចដល់ប្រជាកសិករខ្មែរ គ្រាន់ង្បានដាំដើមម្រុមអោយ
បានច្រើនៗគ្រួសារផង !!!
ចំរៀងខ្មែរ បទសក្រវាផ្កាម្រុម&
មើលដើមទ្រូងស្រីស្អាត ជួយអោយបុរសអាយុវែង 22/05/2011
Posted by achharia in កំសាន្តកំប្លែង, ចំណេះដឹងទូទៅ, សុខភាព.Tags: កំសាន្តកំប្លែង, ចំណេះដឹងទូទៅ, សុខភាព
30 comments
មិនមែនខ្ញុំថាទេ គឺថាតាមគេដែរហ្នឹង ។
ជាវិធីជួយអោយបានអាយុវែងមួយទៀតហើយ គឺថា
មើលដើមទ្រូងស្រីស្អាតស្រាតជួយអោយបុរសអាយុវែង !
តែប៉ុននេះបានលេសទាំងសងខាងហើយ ។
ឧទាហរណ៍ ២ ករណី ដូចខាងក្រោម
-ចំលើយពេលដៀងភ្នែកមើលគេយូរពេកត្រូវគេថាអោយ
ស្រី: មើលអី ? ភ្នែកដូចខ្វះសុជីវធម៌ណាស់ !
ប្រុស: គឺ…គឺខ្ញុំគ្រាន់តែចង់បានអាយុវែងប៉ុណ្ណឹងទេ។
-ចំលើយដោះទាល់ពេលទទួលការរិះគន់ពីភាពសេចស៊ី
ប្រុស: ម៉េចពាក់អាវអីក៏កវៀលកចំហទ្រូងធំម្ល៉េះអួន ?
ស្រី: គឺចង់ធ្វើបុណ្យជួយអោយប្រុសៗអាយុវែងហ្នឹង
ណា៎បង ។
ប្រភពៈ ទស្សនាវត្តី ខេមរា លេខ៤៦ ទំព័រ៦៦
ធ្វើម៉េចទើបបានអាយុវែងមាំមួនល្អ…បារី ? 18/05/2011
Posted by achharia in កំសាន្តកំប្លែង, ចំណេះដឹងទូទៅ, រូបកំរើក, សុខភាព.Tags: កំសាន្តកំប្លែង, រូបកំរើក, សុខភាព
4 comments
នេះជាបទអធិប្បាយអំពីវិធីមួយជួយធ្វើអោយមនុស្សមានអាយុវែងមាំមួនល្អ
ដកស្រង់ពីការផ្សាយរបស់ វិទ្យុខ្មែរពិភពលោក ផ្សាយកាលពីថ្ងៃច័ន្ទទី ១៦
ខែឧសភា ឆ្នាំ២០១១ ទាក់ទងនឹងការសេពសោយចំណីអាហារ ស្រា បារី ។
បើថាអ្នកជក់អ្នកផឹកក៏ងាប់ អ្នកមិនជក់មិនផឹកក៏ងាប់
កុំហាមចៅណា៎លោកតា! ឯណាខ្សៀ? ហុចដបមក!
អាហារសំរាប់ជួយអោយមនុស្សរស់រានមានជីវិត
ហើយអាហារក៏អាចជួយសំលាប់មនុស្សបានដែរ !
កុំជក់ផឹកស៊ីតាមឃ្លាន កុំហ៊ានតាមចង់ !
ក៏អាចចាត់ទុកបានថាកំពុងធ្វើអត្តឃាតសន្សឹមៗដែរពេលដែលគេកំពុងរឺបាន
បរិភោគគុយទាវមួយចាន មានស៊ុបសាច់ខ្លាញ់ ថែមឆាខ្វៃមួយនិងកាហ្វេទឹក
ដោះគោមួយកែវទៀត ចំពោះអ្នកដែលធាត់លើសទម្ងន់ធម្មតាស្រេច រឺមាន
កំរិតកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមខ្ពស់ អ្នកមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ អ្នកមានជំងឺទឹក
នោមផ្អែម ដែលសុទ្ធតែជំងឺជាផលវិបាកនៃការធាត់ដុះក្បាលពោះស្អ៊ុយនោះ។
ពីដើមគេតែងសរសើរគ្នា ទាំងសាម៉ីខ្លួនក៏អឿអរមានមោទនភាពដែរ ចំពោះអ្នក
ដែលធាត់ទ្រលុក ដុះក្បាលពោះធំៗ សាច់ត្រជាក់ល្អូកល្ហឹម សង្ឃឹមថាអ្នកនោះ
កំពុងសុខសប្បាយ សំបូរប្រាក់ចាយបាយទឹកហូរហៀមិនពិបាកចិត្តខ្វល់ខ្វាយ
អ្វីឡើយ ហើយផ្ទុយទៅវិញគេតែងនឹកអាណិតអនិច្ចាចំពោះអ្នកមានរូបរាងស្គាំង
ស្គមមិនឃើញមានខ្លាញ់ ។ សព្វថ្ងៃនេះវិញ ការយល់ដឹងពីសុខភាពនិងអាហារ
មិនចាំបាច់ទាល់តែអ្នកបានរៀនផ្នែកពេទ្យសិនទេ វាក្លាយជាចំណេះដឹងទូទៅទៅ
ហើយ ដែលផ្ទុយបញ្ច្រាសពីមុន ការក្រលេកឃើញនរណាម្នាក់ធាត់ដុះក្បាលពោះ
ធំស្អ៊ុុយ ធ្វើអោយគេនឹកអាណិតជួយព្រួយទៅវិញ ហើយសាម៉ីខ្លួនក៏មិនពេញចិត្ត
នឹងភាពកន្ធាត់របស់ខ្លួនអែង ព្រោះរាងក៏មិនស្វែលឡូយសង្ហា ឧស្សហ៍មានជំងឺ
ដែលបង្កដោយជាតិខ្លាញ់ច្រើន ធ្វើអ្វីក៏ឆាប់ហត់ជាងគេ រំខានដល់ចំង៉ាញ់បានឆ្អែត
ពេលហូបចុកម្ដងៗរវល់តែគិតនេះត្រូវតមនោះត្រូវតមនិងការកំរិតបរិមាណអាហារ
ផងដែរ។ សម័យនេះ ជាសម័យគ្មានរណាចង់ធាត់ទៀតទេ ! ដូចនេះហើយទើប
វប្បធម៌នៃការជួបជុំគ្នាជាក្រុមៗហាត់ប្រាណចាក់ភ្លេងលោតរាំលើកដៃលើកជើងតាម
ផ្ទះ តាមសាល តាមទីសាធារណៈ ក៏ចាប់ផ្ដើមរីកដុះដាលពេញនិយមឡើងៗមិនថា
ក្មេងចាស់ស្រីប្រុសទេ ។ និយាយអោយខ្លី ដើម្បីសុខភាពនិងមានអាយុយឺនយូរមាំ
មួនល្អរហូតដល់ចាស់ បង្គ្រប់ទៅលើការអនុវត្តតាមក្បួនអនាម័យផងគ្រប់គ្នាគួរគប្បី
ហាត់ប្រាណរឺលេងកីឡារឺធ្វើកិច្ចការដែលប្រើកំលាំងកាយអោយបានបែកញើសជា
ប្រចាំថ្ងៃ និងសេពសោយបរិភោគអាហារអោយចេះប្រមាណបរិមាណផង ស្គាល់ពី
គុណភាពដែលមានច្រើននៅតាមបន្លែផ្លែឈើស្រស់ជាជាងសាច់និងខ្លាញ់ផង ជា
ពិសេសត្រូវយល់ដឹងនូវផលវិបាកពី បារី និង ស្រា ដែលត្រូវនឹងពាក្យចាស់បុរាណ
ខ្មែរយើងផ្ដាំផ្ញើថា ៖
ស្រលាញ់ស្រីត្រូវថ្នមចិត្ត !
(១) ស្ងួន ទីនេះមានន័យថា ចេះប្រយ័ត្នប្រយ៉ែង ចេះប្រមាណថ្លឹងថ្លែង
ស្ងួនចំណី = កុំស៊ីតាមឃ្លាន( + កុំហ៊ានតាបចង់) ។
